A autoestima é importante em nossas vidas, porque ela desempenha um papel crítico e influencia nas escolhas e decisões pessoais. Por isso, conhecer algumas frases de autoestima em inglês é uma boa pedida, seja qual for o momento atual que você está vivendo.
Em outras palavras, ela serve como ferramenta inspiradora, o que torna menos ou mais provável que uma pessoa cuide de si mesma e explore todo o seu potencial.
Para te ajudar nessa missão, confira o nosso post completo e aproveite!
Índice de conteúdos
Frases de autoestima em inglês – parte 1
1- “Being worthy is not something you earn. It is something you recognize and believe in.” ~ Invajy
Ser digno não é algo que se ganha. É algo em que você reconhece e acredita
2- “It is never too late to be what you might have been.” ~ George Eliot
Nunca é tarde demais para ser o que você poderia ter sido
3- “Respect yourself and others will respect you.” ~ Confucius
Respeite-se e os outros o respeitarão
4- “Your worth is not a product of your appearance, your intelligence, your talent or how successful are you.” ~ Invajy
Seu valor não é um produto de sua aparência, de sua inteligência, de seu talento ou de quão bem-sucedido você é
5- “Nothing profits more than self-esteem, grounded on what is just and right.” ~ John Milton
Nada lucra mais do que a Autoestima, fundamentada no que é justo e correto
Parte 2
6- “A man cannot be comfortable without his own approval.” – Mark Twain
Um homem não pode estar confortável sem sua própria aprovação
7- “Remember always that you not only have the right to be an individual, you have an obligation to be one.” – Eleanor Roosevelt
Lembre-se sempre que você não tem apenas o direito de ser um indivíduo, você tem a obrigação de ser um
8- “Self-esteem and self-contempt have specific odors; they can be smelled.” ~ Eric Hoffer
Autoestima e auto-contentamento têm odores específicos; podem ser cheirados
9- “If you have the ability to love, love yourself first.” – Charles Bukowski
Se você tem a capacidade de amar, ame a si mesmo primeiro
10- “Until you value yourself, you won’t value your time. Until you value your time, you will not do anything with it.” ~ M. Scott Peck
Até que você se valorize, você não vai valorizar seu tempo. Até que você valorize seu tempo, você não fará nada com ele
Frases de autoestima em inglês – parte 3
11- “Act as if what you do makes a difference. It does.” – William James
Aja como se o que você faz fizesse a diferença. Faz
12- “I don’t think it’s a good attitude in your life to feel that you have to be rich to have self-esteem.” ~ Tom Petty
Não acho que seja uma boa atitude em sua vida sentir que você tem que ser rico para ter Autoestima
13- “Self-esteem is made up primarily of two things: feeling lovable and feeling capable.” ~ Jack Canfield
A Autoestima é composta principalmente de duas coisas: sentir-se amável e sentir-se capaz
14- “Greater self-esteem produces greater success, and greater success produces more high self-esteem, so it keeps on spiraling up.” ~ Jack Canfield
Maior Autoestima produz maior sucesso, e maior sucesso produz maior Autoestima, por isso continua em espiral ascendente
15- “Self-esteem comes from who you have in your life. How you were raised. What you struggled with as a child.” ~ Halle Berry
A Autoestima vem de quem você tem em sua vida. Como você foi criado. Com o que você lutou quando criança
Parte 4
16- “Be faithful to that which exists within yourself.” – André Gide
Seja fiel ao que existe dentro de si mesmo
17- “Never bend your head. Always hold it high. Look the world straight in the face.” – Helen Keller
Nunca dobre sua cabeça. Segure-o sempre alto. Olhe o mundo de frente
18- “Start loving yourself and everything else will come.” ~ Lisa Lieberman-Wang
Comece a se amar e tudo mais virá
19- “People who repeatedly attack your confidence and self-esteem are quite aware of your potential, even if you are not.” ~ Wayne Gerard Trotman
As pessoas que repetidamente atacam sua confiança e Autoestima estão bem conscientes de seu potencial, mesmo que você não esteja
20- “What lies behind us and what lies before us are tiny matters compared to what lies within us.” ~ Ralph Waldo Emerson
O que está atrás de nós e o que está diante de nós são assuntos minúsculos em comparação com o que está dentro de nós
Frases de autoestima em inglês – parte 5
21- “The biggest success factor in life is self-esteem: believing you deserve it, believing you can do it and believing you will achieve it.” ~ Invajy
O maior fator de sucesso na vida é a Autoestima: acreditar que se merece, acreditar que se pode fazer e acreditar que se vai conseguir
22- “Too many people overvalue what they are not and undervalue what they are.” – Malcolm S. Forbes
Muitas pessoas supervalorizam o que não são e subvalorizam o que são
23- “Self-esteem is crucial to how much or how little contentment you feel at the end of your life.” ~ Mark Goulston
A Autoestima é crucial para o quanto ou quão pouco contentamento você sente no final de sua vida
24- “You can’t compare an apple to an orange. It will cause a lot of self-esteem issues.” ~ Craig Sheffer
Não se pode comparar uma maçã com uma laranja. Isso causará muitos problemas de Autoestima
25- “Lighten up on yourself. No one is perfect. Gently accept your humanness.” – Deborah Day
Anima-te. Ninguém é perfeito. Aceite gentilmente a sua humanidade
Parte 6
26- “Self-esteem comes quietly, like the truth.” ~ Amity Gaige
A Autoestima vem calmamente, como a verdade
27- “If you have a good self-esteem, you can be generous, you can give back and you can be productive in the world.” ~ Deborra-Lee Furness
Se você tem uma boa Autoestima, pode ser generoso, pode retribuir e pode ser produtivo no mundo
28- “Nothing builds self-esteem and self-confidence like accomplishment.” ~ Thomas Carlyle
Nada constrói a Autoestima e a autoconfiança como a realização
29- “You yourself, as much as anybody in the entire universe, deserve your love and affection.” ~ Buddha
Você mesmo, como qualquer pessoa em todo o universo, merece seu amor e afeto
30- “Loving yourself isn’t vanity. It’s sanity.” – Katrina Mayer
Amar a si mesmo não é vaidade. É sanidade
Frases de autoestima em inglês – parte 7
31- “Self-esteem is the reputation we acquire with ourselves.” ~ Nathaniel Branden
Autoestima é a reputação que adquirimos com nós mesmos
32- “Don’t back down just to keep the peace. Standing up for your beliefs builds self-confidence and self-esteem.” ~ Oprah Winfrey
Não recuar só para manter a paz. Defender suas crenças constrói a autoconfiança e a Autoestima
33- “Be faithful to that which exists within yourself.” ~ Andre Gide
Seja fiel ao que existe dentro de si mesmo
34- “How you feel about yourself determines your life choices.” ~ Amanda Ray
O que você sente por si mesmo determina suas escolhas de vida
35- “Beauty begins the moment you decided to be yourself.” ~ Coco Chanel
A beleza começa no momento em que você decidiu ser você mesmo
Parte 8
36- “You alone are enough. You have nothing to prove to anybody.” ~ Maya Angelou
Só você é suficiente. Você não tem nada a provar a ninguém
37- “Let your light shine. Shine within you so that it can shine on someone else. Let your light shine. ” ~ Oprah Winfrey
Deixe sua luz brilhar. Brilhe dentro de você para que ela possa brilhar em outra pessoa. Deixe sua luz brilhar.
38- “No one can make you feel inferior without your consent.” ~ Eleanor Roosevelt
Ninguém pode fazer você se sentir inferior sem seu consentimento
39- “Most of the shadows of this life are caused by standing in one’s own sunshine.” ~ Ralph Waldo Emerson
A maioria das sombras desta vida é causada pelo fato de se estar no próprio sol
40- “Most fears of rejection rest on the desire for approval from other people. Don’t base your self-esteem on their opinions.” ~ Harvey Mackay
A maioria dos receios de rejeição se apóia no desejo de aprovação de outras pessoas. Não baseie sua Autoestima em suas opiniões
Frases de autoestima em inglês – parte 9
41- “You can have anything you want if you are willing to give up the belief that you can’t have it.” ~ Dr. Robert Anthony
Você pode ter tudo o que quiser se estiver disposto a desistir da crença de que não pode tê-lo
42- “Growth begins when we start to accept our own weakness.” ~ Jean Vanier
O crescimento começa quando começamos a aceitar nossa própria fraqueza
43- “It took me a long time not to judge myself through someone else’s eyes.” ~ Sally Field
Demorei muito tempo para não me julgar através dos olhos de outra pessoa
44- “No other love no matter how genuine it is, can fulfill one’s heart better than unconditional self-love.” – Edmond Mbiaka
Nenhum outro amor, por mais genuíno que seja, pode satisfazer melhor o coração do que o amor próprio incondicional
45- “One of the greatest regrets in life is being what others would want you to be, rather than being yourself.” ~ Shannon L. Alder
Um dos maiores arrependimentos na vida é ser o que os outros gostariam que você fosse, em vez de ser você mesmo
Parte 10
46- “I used to hate feeling embarrassed, but then I realized nobody’s watching and nobody gives a damn.” ~ Barbara Corcoran
Eu odiava me sentir constrangido, mas depois percebi que ninguém estava assistindo e ninguém se importava
47- “Once you embrace your value, talents and strengths, it neutralizes when others think less of you.” ~ Rob Liano
Uma vez que você abraça seu valor, talentos e forças, ele neutraliza quando os outros pensam menos em você
48- “My best friend is the one who brings out the best in me.” – Henry Ford
Meu melhor amigo é aquele que faz sobressair o melhor de mim
49- “One’s dignity may be assaulted, vandalized and cruelly mocked, but it can never be taken away unless it is surrendered.” ~ Michael J. Fox
A dignidade de alguém pode ser agredida, vandalizada e cruelmente ridicularizada, mas nunca pode ser tirada, a menos que seja entregue
50- “To establish true self-esteem, we must concentrate on our successes and forget about the failures and the negatives in our lives.” ~ Denis Waitley
Para estabelecer uma verdadeira Autoestima, devemos nos concentrar em nossos sucessos e esquecer os fracassos e os negativos em nossas vidas
Frases de autoestima em inglês – parte 11
51- “The most terrifying thing is to accept oneself completely.” ~ Carl Gustav Jung
A coisa mais aterrorizante é aceitar-se completamente
52- “To accept ourselves as we are means to value our imperfections as much as our perfections.” ~ Sandra Bierig
Aceitar-nos como somos significa valorizar nossas imperfeições tanto quanto nossas perfeições
53- “The real difficulty is to overcome how you think about yourself.” ~ Melanie Koulouris
A verdadeira dificuldade é superar a forma como você pensa sobre si mesmo
54- “You’re always with yourself, so you might as well enjoy the company.” ~ Diane Von Furstenberg
Você está sempre consigo mesmo, então é melhor aproveitar a empresa
55- “Who you are inside is what helps you make and do everything in life.” ~ Fred Rogers
Quem você é dentro é o que o ajuda a fazer e fazer tudo na vida
Parte 12
56- “I think everybody’s weird. We should all celebrate our individuality and not be embarrassed or ashamed of it.” ~ Johnny Depp
Acho que todos são estranhos. Todos deveríamos celebrar nossa individualidade e não nos envergonhar ou ter vergonha disso
57- “The world will never value you more than you value yourself.” ~ Bill Masur
O mundo nunca lhe dará mais valor do que você mesmo
58- “Love yourself first and everything else falls into line. You really have to love yourself to get anything done in this world.” ~ Lucille Ball
Ama-te primeiro e tudo mais se encaixa na linha. É preciso realmente amar a si mesmo para fazer qualquer coisa neste mundo
59- “People who want the most approval get the least and the people who need approval the least get the most.”~ Wayne Dyer
As pessoas que querem mais aprovação recebem menos e as que precisam de aprovação menos recebem mais
60- “Self-esteem isn’t everything; it’s just that there’s nothing without it.” ~ Gloria Steinem
A Autoestima não é tudo; é que não há nada sem ela
Frases de autoestima em inglês – parte 13
61- “Who looks outside, dreams; who looks inside, awakes.” ~ Carl Gustav Jung
Quem olha para fora, sonha; quem olha para dentro, desperta
62- “Remember always that you not only have the right to be an individual, you have an obligation to be one.” ~ Eleanor Roosevelt
Lembre-se sempre que você não só tem o direito de ser um indivíduo, como tem a obrigação de ser um
63- “It is not the mountain we conquer but ourselves.” – Sir Edmund Hillary
Não é a montanha que conquistamos, mas nós mesmos
64- “A man cannot be comfortable without his own approval.” ~ Mark Twain
Um homem não pode estar confortável sem sua própria aprovação
65- “I never loved another person the way I loved myself.”~ Mae West
Eu nunca amei outra pessoa do jeito que eu me amei
Parte 14
66- “Keeping busy and making optimism a way of life can restore your faith in yourself.”~ Lucille Ball
Manter-se ocupado e tornar o otimismo um modo de vida pode restaurar sua fé em si mesmo
67- “Self-esteem isn’t everything; it’s just that there’s nothing without it.” ~ Gloria Steinem
A Autoestima não é tudo; é que não há nada sem ela
68- “The man who does not value himself, cannot value anything or anyone.”~ Ayn Rand
O homem que não se valoriza, não pode valorizar nada nem ninguém
69- “Trust yourself. You know more than you think you do.” ~ Benjamin Spock
Confie em si mesmo. Você sabe mais do que pensa
70- “Don’t let mental blocks control you. Set yourself free. Confront your fear and turn the mental blocks into building blocks.” ~ Dr. Roopleen
Não deixe que os bloqueios mentais o controlem. Liberte-se. Enfrente seu medo e transforme os bloqueios mentais em blocos de construção
Frases de autoestima em inglês – parte 15
71- “Low self-esteem is like driving through life with your hand-break on.” ~ Maxwell Maltz
Baixa Autoestima é como dirigir pela vida com sua mão quebrada
72- “Never make this mistake of thinking that you elevate yourself by humiliating people.” ~ Robert Greene
Nunca cometa este erro de pensar que você se eleva humilhando as pessoas
73- “Nobody holds a good opinion of a man who holds a low opinion of himself.” ~ Anthony Trollope
Ninguém tem uma boa opinião de um homem que tem uma opinião baixa de si mesmo
74- “I don’t want everyone to like me; I should think less of myself if some people did.” – Henry James
Eu não quero que todos gostem de mim; eu deveria pensar menos de mim mesmo se algumas pessoas gostassem
75- “Don’t waste your energy trying to change opinions … Do your thing, and don’t care if they like it.” – Tina Fey
Não desperdice sua energia tentando mudar de opinião… Faça sua coisa, e não se preocupe se eles gostam
Parte 16
76- “To fall in love with yourself is the first secret to happiness.” – Robert Morley
Apaixonar-se por si mesmo é o primeiro segredo da felicidade
77- “The deepest principle in human nature is the craving to be appreciated.” – William James
O princípio mais profundo da natureza humana é o desejo de ser apreciado
77- “It is weakness that is the source of all selfishness.” ~ Swami Vivekananda
É a fraqueza que é a fonte de todo egoísmo
78- “You’ve been criticizing yourself for years and it hasn’t worked. Try approving of yourself and see what happens.”~ Louise Hay
Você tem se criticado há anos e isso não tem funcionado. Tente aprovar a si mesmo e veja o que acontece
79- “There are so many more important things to worry about than how you’re perceived by strangers.” ~ Dennis Lehane
Há coisas muito mais importantes com que se preocupar do que como você é percebido por estranhos
80- “You were not born a winner, and you were not born a loser. You are what you make yourself be.” ~ Lou Holtz
Você não nasceu vencedor, e você não nasceu perdedor. Você é o que você se faz ser
Frases de autoestima em inglês – parte 17
81- “Never be bullied into silence. Never allow yourself to be made a victim. Accept no one’s definition of your life, but define yourself.” ~ Harvey Fierstein
Nunca se deixe intimidar pelo silêncio. Nunca se deixe transformar numa vítima. Não aceite a definição de sua vida de ninguém, mas defina a si mesmo
82- “Don’t waste your energy trying to change opinions … Do your thing, and don’t care if they like it.” ~ Tina Fey
Não desperdice sua energia tentando mudar de opinião… Faça sua coisa, e não se preocupe se eles gostam
83- “You may not control all the events that happen to you, but you can decide not to be reduced by them.” ~ Maya Angelou
Você pode não controlar todos os eventos que lhe acontecem, mas você pode decidir não ser reduzido por eles
84- “Feeling good about ourselves is essential in our being able to love others.” ~ Fred Rogers
Sentir-se bem conosco mesmos é essencial para que possamos amar os outros
85- “Your sense of self-worth comes from you alone – never the opinion of others.” ~ Robert Greene
Seu senso de Autoestima vem somente de você – nunca a opinião dos outros
Parte 18
86- “Don’t let anyone make you feel that you don’t deserve the good things that happen in your life.” ~ Paulo Coelho
Não deixe que ninguém o faça sentir que não merece as coisas boas que acontecem em sua vida
87- “A person’s self-esteem has nothing to do with how she looks. ” ~ Halle Berry
A Autoestima de uma pessoa não tem nada a ver com a sua aparência
88- “Be who you are and say what you feel because those who mind don’t matter and those who matter don’t mind.” ~ Dr. Seuss
Seja quem você é e diga o que sente porque aqueles que se importam não importam e aqueles que não se importam
89- “When you undervalue what you do, the world will undervalue who you are.” ~ Oprah Winfrey
Quando você desvaloriza o que faz, o mundo desvalorizará quem você é
90- “Listen to your heart above all other voices.” ~ Marta Kagan
Ouça seu coração acima de todas as outras vozes
Frases de autoestima em inglês – parte 19
91- “Self-trust is the first secret of success.” ~ Ralph Waldo Emerson
A autoconfiança é o primeiro segredo do sucesso
92- “Someone else’s opinion of you does not have to become your reality.” ~ Les Brown
A opinião de outra pessoa sobre você não tem que se tornar sua realidade
93- “The way you treat yourself sets the standard for others.” ~ Dr. Sonya Friedman
A maneira como você se trata estabelece o padrão para os outros
94- “You have within you right now, everything you need to deal with whatever the world can throw at you.” ~ Brian Tracy
Você tem dentro de si, neste momento, tudo o que precisa para lidar com tudo o que o mundo pode atirar sobre você
95- “Whether you think you can or think you can’t – you are right.” ~ Henry Ford
Se você pensa que pode ou pensa que não pode – você está certo
Parte 20
96- “If you really put a small value upon yourself, rest assured that the world will not raise your price.” ~Anonymous
Se você realmente valoriza um pouco a si mesmo, tenha certeza de que o mundo não vai aumentar seu preço
97- “Too many people overvalue what they are not, and undervalue what they are.” ~ Malcolm Forbes
Muitas pessoas supervalorizam o que não são, e desvalorizam o que são
98- “The most important key to the permanent enhancement of esteem is the practice of positive inner-talk”. ~ Dennis Waitley
A chave mais importante para o aumento permanente da estima é a prática de uma conversa interna positiva
99- “The greatest success is successful self-acceptance.” ~ Ben Sweet
O maior sucesso é a auto-aceitação bem sucedida
100- “Low self-esteem is like driving through life with your hand-break on.” – Maxwell Maltz
Baixa Autoestima é como dirigir pela vida com sua mão quebrada
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